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皆様、こんにちは。
日旅マレーシア ソリューションビジネスセンター（以下、NTA MSBC)です。
毎月弊センターより、マレーシア現地最新情報や、NTA MSBCでの取り組みについてご紹介いたします。
1. NTA MSBCでは何ができる？その33：現地事情調査 – 各州の特徴と魅力発信【サラワク州編】
マレーシアは大型観光キャンペーン「Visit Malaysia 2026」を掲げ、アジアにおける観光・教育拠点としての国際的な注目度が高まっています。
その中でも、ボルネオ島北西部に位置するサラワク州（Sarawak）は、マレーシア最大の面積を誇り、手つかずの大自然と多様な先住民族の文化が見られる魅力あふれる地域です。マレー半島の諸州とは一線を画す豊かな生態系や、白きマハラジャの歴史、独自の伝統文化が今なお色濃く残るほか、州都クチンは「猫の街」や美食の街として知られています。
今回のレポートでは、サラワク州の玄関口であり豊かな歴史やグルメが楽しめるクチン周辺の魅力や、手軽に触れ合える先住民族文化や自然環境について紹介いたします！
| 今月の特集「各州の特徴と魅力発信【サラワク州編】」 |
■ 地域の基本構造を知る
サラワク州は、ボルネオ島の北西部（マレーシア東部）に位置し、南をインドネシア（カリマンタン）、北をブルネイおよびサバ州に接しています。今回焦点を当てるクチン周辺エリアを中心に、大きく分けて、
・州都クチンおよび近郊エリア
・手つかずの大自然が広がる近郊の国立公園エリア
・マレーシア最長のラジャン川流域へと続く、歴史ある地方都市や河川交通網のエリア
・【次号（Part 2）で紹介予定】世界自然遺産や巨大洞窟が眠る北部のミリ・ムルエリア
のエリアで構成されています。広大なサラワク州の中でも、今回はまず都市の利便性と豊かな文化・手軽な自然が調和したクチン周辺の魅力に迫ります。
◎ 人口・面積
・人口：約251万人（2020年国勢調査）
・面積：約12万4,449㎢（マレーシア最大、日本の約3分の1の大きさに匹敵）
マレーシア国内で最大の面積を誇り、日本の本州の約半分近い広大な土壌を持っています。その広大な土地の中に、多様な民族や自然がダイナミックに広がっています。
◎ 民族構造
・イバン族（海ダヤク）などの先住民族：約30%〜31%前後
・中華系：約30%
・マレー系：約24%前後
・その他先住民族（ビダヤ、メラナウ、オラン・ウリュなど）
マレー半島とは異なり、マレー系よりもイバン族をはじめとするボルネオ固有の先住民族の比率が高いのが最大の特徴です。また、歴史的に移住してきた中華系コミュニティも大きな存在感を放っています。
◎ 宗教構造
・キリスト教、イスラム教、仏教、伝統的信仰（アニミズム）など
マレー半島ではイスラム教が圧倒的多数を占めますが、サラワク州では宣教師の活動の歴史などからキリスト教徒の割合が比較的高く（約40%近く）、次いでイスラム教、仏教、そして先住民族に根付く伝統的なアニミズムが共存しています。
◎ 使用言語
・公用語：マレー語
・日常会話：マレー語（サラワク方言）、英語、中国語（客家語、福建語、マンダリンなど）、各先住民族の言語（イバン語など）
サラワク州独特のイントネーションや語彙を持つ「サラワク・マレー語」が広く話されており、日常やビジネスの場では英語も比較的広く通じます。
◎ 気候
・熱帯雨林気候（年間平均気温：約23～32℃）
・年間を通じて高温多湿ですが、特に11月〜2月頃の北東モスン（雨季）にはまとまった雨が多くなります。クチン周辺の街歩きや国立公園のトレッキングを計画する際は、乾季にあたる4月〜10月頃が特に快適です。
◎ 交通・アクセス
・クアラルンプール国際空港（KLIA）からクチン国際空港（KCH）まで飛行機で約1時間40分。
・クチン国際空港から州都クチン市内中心部（ウォーターフロント）までは車で約20分とアクセス抜群。
・州内の移動は国内線フライトのほか、長距離バスや河川ボートが重要な交通手段となっています。
◎ 経済・産業構造
・エネルギー産業・製造業（水力発電やLNG、サラワク・ルネッサンス経済を牽引する再エネ・水素産業）
・農業（パーム油、コショウ、ゴム）
・観光業（エコツーリズム、文化体験、美食観光）
豊富な水資源を生かした水力発電や工業化が進む一方、豊かな自然と先住民族文化を活かしたエコツーリズムや、世界的にも評価の高いローカルフード（グルメ）が経済の重要な柱となっています。
◎ 小噺：サラワク州の名の由来と「白きマハラジャ」の歴史
「サラワク」という名前の語源は諸説ありますが、州都を流れるサラワク川（Sungei Sarawak）に由来するといわれています。また一説には、かつてこの地で産出された鉱物にちなんだという説もあります。
この州の歴史と文化を語る上で絶対に外せないのが、19世紀半ばから約100年間にわたり、イギリス人の冒険家ジェームズ・ブルーク（James Brooke）とその一族が「白きマハラジャ（白色王）」として統治したという、世界でも異色な歴史です。もともとブルネイ王国の領土であったこの地で、海賊鎮定や内乱平定の功績によりブルネイの王族から統治権を委譲されたブルークは、独自の王国（サラワク王国）を築き上げました。彼は現地先住民族の自治や文化を尊重しつつ近代統治を行い、その後第二次世界大戦を経てイギリスの植民地となり、1963年にマラヤ連盟やサバ州などと共に「マレーシア連邦」を結成して現在に至ります。クチンの街を歩くと、ネオルネサンス様式の「アスタナ宮殿」や「マッコール要塞」など、当時を偲ばせる西洋と東洋が融合した美しい歴史的建築物が今も大切に残されています。
■ おすすめ観光先・訪問先8選
絶対に訪れたいサラワク州（クチン周辺）の厳選おすすめスポット8選をご紹介します！
(1) サラワク文化村（Sarawak Cultural Village）
Photo by Amazing Borneo Tours
Photo by Malaysia Travel
「生きた博物館」とも呼ばれる、マレーシア最大の文化テーマパークです。緑豊かなサントンブ山（マウント・サントス）の麓、広大な敷地内にサラワクを代表する主要な先住民族（イバン族、ビダヤ族、オラン・ウリュ、ペナン族、メラナウ族など）の伝統的な家屋（高床式のロングハウスなど）が実物大で再現されています。それぞれの民族の建築様式や生活用具、衣装を実際に見て回りながら、ボルネオの歴史的背景や多様なライフスタイルを肌で体感することができます。
💡豆知識
敷地内の特設劇場では、先住民族の伝統舞踊や音楽、竹を使ったスリリングなダンスパフォーマンスが毎日2回開催されます。公演の最後には観客もステージに招かれ、一緒に踊りや楽器演奏を体験できるため、旅行のハイライトとして非常に盛り上がります。
⚠️注意事項
① 屋外の広い敷地を歩いて各家屋を巡るため、歩きやすいスニーカーと、日傘や帽子、十分な水分補給などの熱中症対策が必須です。
② 家屋に入る際は靴を脱ぐなど、マナーを守って見学しましょう。
③ ショーの開催時間が決まっているため、到着後はまずタイムスケジュールを確認してから効率よく園内を回るのがおすすめです。
(2) バコ国立公園（Bako National Park）
Photo by Malaysia Travel
クチン市街から車とボートを乗り継いで約1時間、サラワク州で最も古く、かつ世界中のネイチャーラバーから絶大な支持を集める大人気の国立公園です。切り立った砂岩の崖、神秘的な海岸線、そして手つかずの熱帯雨林が広がっており、ボルネオ固有種である「テングザル（オラン・バラン）」や野生のカニクイザル、シルバーリーフモンキー、さらには食虫植物のウツボカズラなど、豊かな生態系を間近で観察できる奇跡のようなジャングルが広がっています。
💡豆知識
園内には、短い初心者向けのボードウォークから、断崖絶壁や隠れたビーチを目指す本格的なジャングルトレッキングコースまで、難易度別に複数のルートが整備されています。自分の体力や滞在時間に合わせてルートを選べるのが魅力です。
⚠️注意事項
① パスする海岸線やボートの乗降時に足元が海水に浸かることがあるため、濡れてもよい服装やスポーツサンダル（ウォーターシューズ）の用意が便利です。
② 野生動物（サルやイノシシなど）への餌やりは厳禁です。また、鋭い爪や力を持つサルに荷物を奪われないよう、持ち物の管理には十分注意してください。
③ 天候や潮位（波の高さ）によってボートの運行が急遽制限される場合があるため、前日や当日の天候チェックと余裕を持ったスケジュール計画が必要です。
(3) クチン・ウォーターフロント（Kuching Waterfront）
Photo by Malaysia Travel
セレンバサラワク川の南岸沿いに美しく整備された、約1kmにわたる開放的な遊歩道です。川風を感じながらのんびりと散策できるクチンのメインストリートであり、川を行き交う伝統的な木製の渡し船（ペク・カン）の往来や、対岸にそびえる歴史的建造物（アスタナ宮殿など）を眺めながら、街の歴史と現在の活気を同時に味わうことができます。
💡豆知識
夕方から夜にかけては遊歩道や周辺の歴史的建造物が美しくライトアップされ、幻想的な雰囲気に包まれます。夜風に吹かれながら川沿いのオープンエアのカフェや屋台で、名物料理や冷たいドリンクを楽しむ地元民や観光客で毎夜賑わいを見せます。
⚠️注意事項
① 日中は強い日差しが照りつけるため、日傘やサングラス、こまめな水分補給などの対策をお忘れなくお出かけください。
② 夜間の散策も比較的安全で明るいですが、国内外の観光客で混雑するエリアでは、スリや置き引きなどの軽犯罪に十分お気をつけください。
③ 対岸の北側エリアへ渡るために伝統的な渡し船（ペク・カン）を利用する際は、乗船時に支払うための少額の現金（小銭）を手元に用意しておくとスムーズです。
(4) アスタナ宮殿 ＆ マッコール要塞（The Astana & Fort Margherita）
Photo by The Official Website of the Commission Of The City Of Kuching NorthAttraction Malaysia
Photo by Sarawak Museum Department
サラワク川の北岸（ノース・クチン）に位置し、19世紀半ばから始まった「白きマハラジャ（ブルーク王朝）」の歴史を今に伝えるシンボル的建造物です。アスタナ宮殿は1870年に2代君主チャールズ・ブルークが妻のために建てたもので、現在はサラワク州知事の公邸として大切に保全されています。そのすぐ隣に佇むマッコール要塞は、かつてサラワク川を遡る海賊や敵の侵略から街を防衛するために築かれた要塞で、現在は当時の資料を展示する歴史博物館となっています。
💡豆知識
アスタナ宮殿の敷地内や建物内部へは通常一般の立ち入りが制限されていますが、サラワク川の南岸（ウォーターフロント側）から対岸を望むと、緑の木々に囲まれたイギリス植民地時代を彷彿とさせる優美な外観を最高の構図でカメラに収めることができます。
⚠️注意事項
① マッコール要塞などの施設を見学する際は、あらかじめ閉館時間や祝日等の休館日を公式情報で確認しておくことをおすすめします。
② 南岸から北岸への移動には、名物の「ペク・カン（渡し船）」を利用するのが最もスリリングかつ効率的です。
③ 北岸側は日陰が少ないエリアもあるため、川を渡って散策する際は帽子や日焼け止めなどの用意をおすすめします。
(5) サラワク州立博物館（Sarawak Museum Complex）
Photo by Sarawak Museum Complex
ボルネオ島全体において最も古い歴史を持つ伝統ある博物館であり、近年新たにオープンした近代的な新館を含む、東南アジア屈指の巨大かつ先進的なミュージアムコンプレックスです。サラワクの豊かな自然史、各先住民族の伝統文化や信仰、そしてヨーロッパ人による統治から第二次世界大戦、マレーシア連邦結成に至るまでの歴史が、最新のデジタル展示技術や臨場感あふれる空間演出を用いて非常に分かりやすく紹介されています。
💡豆知識
新館と、かつての植民地時代の面影を残す歴史ある旧館が、緑豊かな公園の上空を通る美しい空中回廊（スカイブリッジ）で結ばれています。建築デザインそのものが芸術的で、知的好奇心を満たしながら写真映えも狙えるスポットです。
⚠️注意事項
① 館内は冷房が非常に強く効いている場所が多いため、羽織るもの（薄手の上着やストール）を持参すると快適に見学できます。
② 貴重な展示品や民族資料を保護するため、一部の展示エリアではフラッシュ撮影や三脚・一脚の使用が固く禁止されています。
③ 展示内容のボリュームが非常に圧倒的であるため、じっくりと隅々まで見学したい場合は最低でも2時間程度のまとまった時間を確保しておくのが理想です。
(6) セメンゴ野生動物センター（Semenggoh Wildlife Centre）
Photo by Merdeka Place
Photo by Amazing Borneo Tours
クチン市街から南へ車で約30分、深い森の中に位置する、傷ついた野生のオランウータンや保護された個体を自然に返すためのリハビリを行っている保護センターです。広大な保護林の中で半野生の状態で暮らしており、毎日決められた餌やりの時間（1日2回）には、森の木々を伝いながらオランウータンたちが姿を現す様子を、至近距離から観察することができます。
💡豆知識
運が良ければ、背中に立派なパッドを持つ圧倒的な存在感のボス・オランウータンや、母親のお腹にしがみつく愛らしい赤ちゃんの姿に遭遇することができます。
⚠️注意事項
① 餌やりの時間は厳格に決まっている（通常は午前9時〜と午後3時〜）ため、必ず事前に最新のスケジュールを確認し、余裕を持って早めに現地に到着してください。
② あくまで野生動物の保護区であるため、大声を出したり、走ったり、フラッシュを使用した撮影をしたりすることは厳禁です。
③ 雨天時や足場の悪い日はジャングルの泥道が滑りやすくなるため、汚れてもよい歩きやすいスニーカー等でお出かけください。
(7) ダマイ・ビーチ（Damai Beach）
Photo by Borneo Adventure
神秘的なサントンブ山（マウント・サントス）の険しい山容を背負い、目の前には南シナ海の穏やかな青い海が広がる、クチン近郊で最も名高いリゾートビーチエリアです。周辺には洗練された高級リゾートホテルや開放的なコテージが点在しており、ジャングルの冒険から一転してリゾート感あふれる滞在を満喫できます。
💡豆知識
野鳥の観測拠点としても有名で、先ほどご紹介した「サラワク文化村」のすぐ隣に位置しているため、「午前中は文化村で先住民族文化に触れ、午後はビーチリゾートで南国気分のリフレッシュ」という完璧な1日プランを組み立てることができます。夕方には海に沈む見事なサンセットを眺めながらディナーを楽しめます。
⚠️注意事項
① クチン市内中心部からは車で約40〜50分ほどの距離があるため、移動の際はタクシーや配車アプリ（Grab）、またはホテルの送迎サービスを事前に手配すると安心です。
② モンスーンの影響を受ける時期（特に11月〜2月頃）は海風が強く波が高くなることがあるため、海水浴を予定している場合は現地の海況表示や天候にご注意ください。
③ 赤道直下のため日差しが非常に強烈です。ビーチや屋外でのアクティビティの際は、こまめな日焼け止めやサングラス、ラッシュガード等の着用をおすすめします。
(8) ネコ博物館（Kuching Cat Museum）
Photo by The Official Websites of the Commission Of The City Of Kuching North
マレー語で「猫」を意味する街・クチンの名にちなんで設立された、世界初にして世界最大級の「猫」をテーマにしたユーモラスでユニークなミュージアムです。クチン北市役所の庁舎コンプレックス内にあり、世界中から集められた猫に関する美術品、写真、歴史的資料、おもちゃ、さらにはアニメや映画のキャラクターグッズまで、数千点を超える圧倒的なコレクションが展示されています。
💡豆知識
ミュージアムの建物へと続く入り口には、愛らしい巨大な猫のモニュメントが鎮座しており、クチンを訪れた旅行者が必ず記念写真を撮影する定番かつ最高のフォトスポットとなっています。
⚠️注意事項
① クチン市の中心部からは少し離れた郊外に位置しているため、往復の移動の際はタクシーや配車アプリ（Grab）の利用をあらかじめ計画しておくとスムーズです。
② 市役所の行政敷地内にある施設であるため、訪問の際は常識的な服装と、公共のマナーをしっかりと心がけて見学しましょう。
③ 週末や祝日、また臨時のメンテナンス等で営業時間や休館日が変更になる場合があるため、訪問前に公式情報等を確認しておくことが確実です。
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今回ご紹介したのは、先住民族の伝統文化に触れられるテーマパークや野生動物リハビリ施設から、豊かな生態系が見られる国立公園、ウォーターフロント、猫のミュージアムまでを含むクチン周辺エリアの多彩な魅力です。サラワク州の魅力はこれだけにとどまらず、世界最大級の洞窟群や世界自然遺産が眠る北部のムル・ミリエリアなど、マニアを唸らせる大秘境スポットがまだまだ眠っています。
マレーシア最大級の広大な自然と温かな多文化が見られるサラワク州へ、ぜひ足を伸ばしてボルネオならではの冒険と癒やしの風を感じてみてはいかがでしょうか。本レポートが、訪問の際の参考になりましたら幸いです。
2. NTA MSBC活動レポート：週末のマラッカに繰り出そう！熱気とグルメを楽しむ『Jonker Street Night Market（ジョンカーストリート・ナイトマーケット）』 体験レポート
今月は、クアラルンプールから車で約1時間半〜2時間の距離に位置する、世界遺産の都市マラッカ（Melaka）の週末を彩る大人気スポットをご紹介します。プラナカン文化（ニョニャ文化）や、かつての海運交易の歴史が今なお色濃く残るマラッカですが、週末になると街の表情がガラリと変わり、観光客が多く集まる熱気あふれる夜市を楽しむことができます。
地元の人々や旅行者で毎週末大変な賑わいを見せるのが、「Jonker Street Night Market（ジョンカーストリート・ナイトマーケット）」です。金曜から日曜の夜限定で歩行者天国となるこのストリートは、屋台グルメやローカル雑貨が並び、食事や買い物を満喫できます。
本記事では、実際に現地を訪れたスタッフの体験をもとに、ナイトマーケットの見どころや満喫するためのポイントをご紹介します。
📍 今回ご紹介する場所
Jonker Street Night Market（ジョンカーストリート・ナイトマーケット）
（マレーシア・マラッカ州）
【1】概要
Jonker Street Night Marketは、マラッカ川沿いの歴史ある目抜き通り「Jalan Hang Jebat（旧ジョンカーストリート）」で毎週金曜日から日曜日（18:00頃〜23:00頃）に開催される、マラッカ最大規模の夜市です。15世紀以降、ポルトガル、オランダ、イギリス、そして中国や中東との交易によって栄えたマラッカの歴史の重みを感じさせる古いショップハウス（伝統的な長屋建築）が並ぶ通りが、夜になると真っ赤な提灯（ランタン）の灯りと、香ばしい屋台の匂いに包まれます。
夕暮れ時を過ぎて通りが歩行者天国になると、世界各国からの観光客や地元の家族連れが一斉に繰り出し、通りは身動きが取れないほどの熱気に包まれます。いくつかのエリアや路地に分かれており、定番のB級グルメを食べ歩きしたり、レトロなアンティーク雑貨やお土産を物色したり、ストリートミュージシャンの生演奏に耳を傾けたりしながら、マラッカの夜を楽しむことができます。
↑夜市の様子
ジョンカーストリート沿いのショップは夜遅くまでオープンしているところも多く、自分の名前にちなんだキーホルダーや目印を刻印できるユニークなお店も並んでいます。お土産として、また旅の思い出としてもぴったりです。
↑ マラッカ限定のおみやげ品。かわいいです！
↑ 一点もののお土産が購入できるお店
また、夜市だけでなく、マラッカの夜の街歩きを楽しむのもおすすめです。日中のマレーシアは大変暑く、遮るものがあまりないジョンカーストリートやオランダ広場等は、照りつける直射日光と高い湿度で軽い熱中症になってしまうことも……。その点、夜であれば過ごしやすい気温になりますので、ナイトマーケットで購入した軽食や飲み物を片手に、夜の街歩きを満喫するのもおすすめです。
↑ 夜のオランダ広場。美しくライトアップされています。
↑ 夜のマラッカリバーサイド。色とりどりにライトアップされており綺麗です。
夜もリバーサイドクルーズが運行しており、順番を待つ人だかりで賑わっていました。
↑ 夜のマラッカ海洋博物館
また、ナイトマーケットの会場内には路上で食事を楽しめるスペースが設けられている箇所もありますが、大変な人混みと熱気で、なかなかゆっくりと味わえないこともあります。そんな時は、マレーシア流の「Tapao（タパオ＝お持ち帰り）」がおすすめです。お持ち帰りで色々なローカルフードを購入し、ホテルに戻ってエアコンの効いた部屋でゆっくりといただくのも、最高の過ごし方の一つです。
↑ これだけ購入しても、なんとRM88（約3,300円）！
ローカルフードをお腹いっぱいいただけて、気持ちも大満足です。
【2】開催日時・基本情報（参考）
開催曜日：毎週金曜日・土曜日・日曜日
※ 開催時間：18:00頃〜23:00頃（店舗により異なります）
※ 入場料：無料（歩行者天国の通りへの入場は自由）
※ アクセス：マラッカ中心部のオランダ広場（Red Square）から徒歩すぐ
【3】体験を通じて感じたこと
マラッカはクアラルンプールから車で2時間ほどとアクセスしやすく、週末のショートトリップに最適なエリアです。週末に1泊2日のステイケーションを兼ねて少し贅沢なホテルに宿泊し（ホテル代もお手軽です）、夜にはゆっくりとナイトマーケットに繰り出して美味しいフードをいただく、、非常に有意義かつ充実した週末になりました。
今回ご紹介したジョンカーストリート・ナイトマーケットは、大変多くの人で混雑するため少し体力を消耗しますが、熱気と、次々に出会う美味しいローカルフードは、一般的なレストランでの食事とはひと味違うエネルギッシュな魅力がいっぱいです！ご旅行でマラッカにいらっしゃる方も、ぜひ週末を狙って訪れていただき、熱気あふれるナイトマーケットを体感していただければと思います！
当社では、企業様・教育機関様・留学エージェント様向けに、マレーシア現地ならではの体験型プログラムの情報提供・カスタマイズ等も承っております。
「おすすめのアクティビティを知りたい」「研修目的・学習目的に合わせてアレンジしたい」 などございましたら、お気軽にご相談ください。
